*

40代からの腹筋バキバキ!腹筋ローラー筋トレ2ヶ月経過!

腹筋バキバキ(゚Д゚)

 

どーも、

こんにちは、

昨日の夜に車に飲み残して忘れていた

コカコーラが凍っていました。

3月だと言うのにまだ寒いです(;^ω^)

今日は、低気圧の影響で北海道は大荒れの予報です。

ほんと嫌になるぅ~(;´Д`)

 

さて、

数時間前

 

深夜3時半

 

夜中に僕の栄養補給に

コチラを食べました!

プロテインとフルグラです。

どちらも、牛乳で食べたので、

腹を壊すような気がしますが、

そんな事を考えていたら

大きくなれません。

 

しょぼい体から脱却するには

無理してでも食べないとね(´・ω・`)

 

と言いながら、

筋トレは、腹筋ローラーとプッシュアップバーのみ

ほとんどこの腹筋ローラーでっす。

正月に買ってから、

2日に1回、もしくは連日の時もあり

気になったときに

ごろごろと回しております。

 

だから、いつも目に入る居間に、ごろんと置かれて

結構、邪魔?

 

こう言う物って、

すぐに出来る所に置いておかないと

忘れ去られてやらなくなるんですよ。

過去にどんなに、やらなくなって捨てた物があるか(;´Д`)

 

と言う事で、約2ヶ月

腹筋ローラーを続ける事が出来ました!

今月から3ヶ月目に突入です!

よく3ヶ月でこんな体になったみたいな

広告を見かけます。

はたして3ヶ月で僕の腹筋はバキバキになるんでしょうか?

プロテインを飲み出したのは

最近ですから、これからプロテインの効果も

出てきて、凄くなる?のか、

逆に

ぷよっとなるのか?

 

途中経過の写真を載せようかと思いましたが、

まだまだなので、

今回は、載せないことにしました。

3ヶ月が経ってからどうなったか、

結果報告したいと思います。

もちろん3ヶ月で終りませんけどね。

 

40代で腹筋バキバキなのは、かっこいいのか

キモイのか解りませんが、頑張ります。

では。。(・´з`・)

 

 

 

関連記事

海外から、植物の種を輸入してみました!何の種なのか書いていないのでわかりません!!まじか・・

それは、どこから届いたのか?   どうも、こんにちわ! ただいま、深夜の1時

記事を読む

BEEF RUSH ステーキ食べ放題で、元取るだけ食べてきた!イオンモール

ステーキ食べ放題! BEEF RUSHに行ってきました(*'▽')  

記事を読む

ついに届きました!新しいディスクトップパソコン!Core i5 8500 動画編集PC!

待ちに待ったPC!   どーも、 こんにちは。 やっと届きました!

記事を読む

リペア( ´∀`)bグッ!づの輸入!毎週月曜日に何かが届きます!海外輸入品!

海外輸入商品が届きました!   どーも、 こんにちは。 今日はいつもの

記事を読む

革切り包丁じゃなくて、たちナイフを買って来ました!これで切ります(´゚д゚`)

な~るほど(*‘ω‘ *)   どーも、こんにちは、  

記事を読む

とうとう、ユーチューバーデビュー?!動画編集ソフト、パワーデェレクター15を使ってみた!

ちょっと前に ヨドバシカメラで買っていた物があります。 その物は、 こちら、

記事を読む

娘合格おめでとう!(´∀`)!マグネタイザーが届きました!iPhone6も!ジャンク

娘が私立高校合格しました!(´∀`)!     どーも、

記事を読む

毛の話、ヒゲっていつまで成長するんだろう?僕の経験。

シャワーを浴びました、 僕の順番としては、体を洗ってから 最後に頭を洗うのですが、

記事を読む

僕が選ぶ気になるユーチューバー10選!トレンドyoutuberを紹介します(;’∀’)

底辺ユーチューバー?! どーも、 こんにちは。 今日は、いつもと 思考を変えて、

記事を読む

iPod nano 第1世代交換プログラムで最新のiPod nanoを手に入れる方法!

調べてからね!   どーも、 こんにちは。 つい最近手に入れたiPod

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

泌尿器科、皮膚科の受診

最近、毎月病院に掛かる どーも、こんにちわ OGです。

簡単バッテリー交換
簡単自分でバッテリー交換

どーも、こんにちは 今日は車のバッテリーを交換したのでシェアし

電気ストーブの修理

久しぶりの修理だ!修理! 寒くなってきました そろそろ、

チャンネル登録者1000人の広告収入を公開します!

youtube どーも、こんにちは OGです。 今

Redmi Note9s 初期設定

中華スマホで今話題のシャオミ Redmi Note9s コスパ

→もっと見る

  • ワンクリックで励みになります!にほんブログ村 オヤジ日記ブログ がんばるオヤジへ
    にほんブログ村
  • メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

    5人の購読者に加わりましょう

PAGE TOP ↑