40代からの腹筋バキバキ!腹筋ローラー筋トレ2ヶ月経過!
腹筋バキバキ(゚Д゚)
どーも、
こんにちは、
昨日の夜に車に飲み残して忘れていた
コカコーラが凍っていました。
3月だと言うのにまだ寒いです(;^ω^)
今日は、低気圧の影響で北海道は大荒れの予報です。
ほんと嫌になるぅ~(;´Д`)
さて、
数時間前
深夜3時半
夜中に僕の栄養補給に
コチラを食べました!
プロテインとフルグラです。
どちらも、牛乳で食べたので、
腹を壊すような気がしますが、
そんな事を考えていたら
大きくなれません。
しょぼい体から脱却するには
無理してでも食べないとね(´・ω・`)
と言いながら、
筋トレは、腹筋ローラーとプッシュアップバーのみ
ほとんどこの腹筋ローラーでっす。
正月に買ってから、
2日に1回、もしくは連日の時もあり
気になったときに
ごろごろと回しております。
だから、いつも目に入る居間に、ごろんと置かれて
結構、邪魔?
こう言う物って、
すぐに出来る所に置いておかないと
忘れ去られてやらなくなるんですよ。
過去にどんなに、やらなくなって捨てた物があるか(;´Д`)
と言う事で、約2ヶ月
腹筋ローラーを続ける事が出来ました!
今月から3ヶ月目に突入です!
よく3ヶ月でこんな体になったみたいな
広告を見かけます。
はたして3ヶ月で僕の腹筋はバキバキになるんでしょうか?
プロテインを飲み出したのは
最近ですから、これからプロテインの効果も
出てきて、凄くなる?のか、
逆に
ぷよっとなるのか?
途中経過の写真を載せようかと思いましたが、
まだまだなので、
今回は、載せないことにしました。
3ヶ月が経ってからどうなったか、
結果報告したいと思います。
もちろん3ヶ月で終りませんけどね。
40代で腹筋バキバキなのは、かっこいいのか
キモイのか解りませんが、頑張ります。
では。。(・´з`・)
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