砂肝ダイエット?!って?効果的?
好きなだけ!食べぇられるぅ!
どーも、
こんにちは、
今日はタイトルで何?って思った?
そう、僕の大好きね砂肝です。
ネギ塩で、レモンを絞って食べるのが
好きなんですよね~
この砂肝って何かと
調べてみると、鳥は歯が無いので、
丸呑みした食べ物を胃袋の前で
砂や小石ですり合わせて砕く事をしているらしく、
その役割をしている所が砂肝だそうです。
だから、ほとんどが筋肉!
と言う事で、脂肪は少ない良質なタンパク質!
ビタミンや鉄分も多く含まれていて
ダイエットしているかたでも、気にしないで食べる事が出来る肉なんだそうです。
なんだそうなんだ。
へ~(゚∀゚)
なんか砂肝を食べるつど、砂肝ダイエットの記事を
書いているような気がしますが、
そんな事は気にしない(゚ε゚)キニシナイ!!
ちょっとコリコリして、好き嫌いは分かれる触感ですが、
僕は大好きです。
今年から始めた腹筋シックスパック計画の栄養分として
砂肝を取り入れたいと思います。
いつシックスパック計画を始めたの?と言うと
今日からです。
思った時が実行の時です!
3秒ルール
3秒で実行に移すです。
明日からやろうは、
やらないと同じ。。
今すぐ出来る事だったらやりましょう!
それが今年のテーマでもあるので、
そんな感じです。
まあ、良く解らない事を言っているようですが、
やりたい事はやった方が悔いが残る事もないですし、
失敗しても、やり直せは良いこと
あっ、そうそう
シチズンのソーラーテック腕時計!
ソーラー充電の電波時計
自動で、時間も合うし、光で勝手に充電される
すごい良いな~な時計。。
そんな時計ですが、
買ってから、自動で電波を拾って、
時間が狂ってしまう時計があります。
次回は、その時計の時間あわせをしてみたを載せようと思います。
寝ないと、、また午前3時になろうとしています。
では。。(・´з`・)
関連記事
-
-
知らない着信( ゚Д゚)番号をググったら、絶対に無視してはいけない番号だったFAQ
カード不正利用( ゚Д゚) どーも、 こんにちは、 今日は、タイト
-
-
HUAWEI P9liteジャンク品の修理!最新iPhoneを子供に持たせるのってどうなの?
申し訳ない気持ちでいっぱいです(´Д⊂ヽ どーも、 こんにちは。
-
-
北朝鮮が弾道ミサイルを飛ばしました!なので、僕は寝不足です。避難した人はいない?
お菓子とジュースを こよなく愛する、おじさんでございます(^^♪ もう、昨日の事なんです
-
-
送料込みで300円の海外輸入品が届きました!
今日から、 断食始めます(´゚д゚`) 甘い物断食です。 ここ
-
-
毛の話、ヒゲっていつまで成長するんだろう?僕の経験。
シャワーを浴びました、 僕の順番としては、体を洗ってから 最後に頭を洗うのですが、
-
-
Win7ゴミ箱のアイコンが消えてしまったので、フッカツダー!!(゚∀゚ )三 三( ゚∀゚)フッカツダー!!
トマトジュースは、塩入り! 食塩無増加のトマトジュースが人気ですが、 僕は昔ながらの食塩入り
-
-
WALKING DEADがやばい!シーズン7まで一気に見る!?
グロい!けど面白い! どーも、こんにちは! 昨日もブログをお休みしま
-
-
コストコに行って来ました!いつも買うのは食べ物ばかり!?コストコでタイヤ交換!
もう、ストーブガンガンです(^^;) どーも、 こんにちは。
-
-
コストコに買い物!マービックプロが売っていた!買わずにそっくりさんを買いました!
ドロ~ン! どーも、 こんにちは、 今日は、毎月恒例のコストコ
-
-
ウィンドウスが立ち上がらないヽ(゚Д゚;)ノ!!ときの対処方法、僕なりの。
ウィンドウスが立ち上がらない! どーも、 こんにちは。 落ちますね