*

砂肝ダイエット?!って?効果的?

好きなだけ!食べぇられるぅ!

 

どーも、

こんにちは、

今日はタイトルで何?って思った?

そう、僕の大好きね砂肝です。

ネギ塩で、レモンを絞って食べるのが

好きなんですよね~

この砂肝って何かと

調べてみると、鳥は歯が無いので、

丸呑みした食べ物を胃袋の前で

砂や小石ですり合わせて砕く事をしているらしく、

その役割をしている所が砂肝だそうです。

だから、ほとんどが筋肉!

と言う事で、脂肪は少ない良質なタンパク質!

ビタミンや鉄分も多く含まれていて

ダイエットしているかたでも、気にしないで食べる事が出来る肉なんだそうです。

 

なんだそうなんだ。

 

へ~(゚∀゚)

 

なんか砂肝を食べるつど、砂肝ダイエットの記事を

書いているような気がしますが、

そんな事は気にしない(゚ε゚)キニシナイ!!

 

ちょっとコリコリして、好き嫌いは分かれる触感ですが、

僕は大好きです。

今年から始めた腹筋シックスパック計画の栄養分として

砂肝を取り入れたいと思います。

いつシックスパック計画を始めたの?と言うと

今日からです。

思った時が実行の時です!

3秒ルール

3秒で実行に移すです。

 

明日からやろうは、

やらないと同じ。。

 

今すぐ出来る事だったらやりましょう!

それが今年のテーマでもあるので、

そんな感じです。

 

まあ、良く解らない事を言っているようですが、

やりたい事はやった方が悔いが残る事もないですし、

失敗しても、やり直せは良いこと

 

あっ、そうそう

シチズンのソーラーテック腕時計!

ソーラー充電の電波時計

自動で、時間も合うし、光で勝手に充電される

すごい良いな~な時計。。

 

そんな時計ですが、

買ってから、自動で電波を拾って、

時間が狂ってしまう時計があります。

次回は、その時計の時間あわせをしてみたを載せようと思います。

 

寝ないと、、また午前3時になろうとしています。

では。。(・´з`・)

 

 

 

 

関連記事

アマゾンで買い物!少しだけキャッシュバック出来る裏技がある!?

ユーチューブの動画って( ゚Д゚)   どーも、 こんにちは。 今日は

記事を読む

焼肉、ファーストコンタクトにイベリコ豚をチョイス!

今日の我が家は、 焼肉の日。   と言っても もう日付けが変わって

記事を読む

小為替が届きました!キャッシュバックキャンペーン当選!!アイムスのドッグフード

犬、   飼っていますか?   家には、ヨークシャテリア

記事を読む

毒蛾に刺されました(; ・`д・´)!ドクガ!がいる庭!

いきなり閲覧注意!です。 虫が嫌な方は、お気を付け下さい。。   そう、

記事を読む

異物混入!クレーマーの僕が電話をかけてみた!

どーも、 一日ぶりのブログでございます(*‘∀‘) 昨日、 超大型某スーパーに行っ

記事を読む

WALKING DEADがやばい!シーズン7まで一気に見る!?

グロい!けど面白い!   どーも、こんにちは! 昨日もブログをお休みしま

記事を読む

な~るほど。。そうなのね。スポンジの裏表の使い方と宗教のおば様。

そーですか。   どーも。 こんにちは。 深夜4時ブログを書こうの時間

記事を読む

輸入した植物のタネが、何なのか解らない!トラッキングナンバーから解りました!ウツボカズラ!

どーも、。 こんにちは!   今日もeBayから荷物が届きました!

記事を読む

毛の話、ヒゲっていつまで成長するんだろう?僕の経験。

シャワーを浴びました、 僕の順番としては、体を洗ってから 最後に頭を洗うのですが、

記事を読む

コストコでタイヤ交換の待ち時間が、4時間半!まじ長いっす。

ホームセンターのペットコーナーになんと!   どーも、 こんにちは、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

泌尿器科、皮膚科の受診

最近、毎月病院に掛かる どーも、こんにちわ OGです。

簡単バッテリー交換
簡単自分でバッテリー交換

どーも、こんにちは 今日は車のバッテリーを交換したのでシェアし

電気ストーブの修理

久しぶりの修理だ!修理! 寒くなってきました そろそろ、

チャンネル登録者1000人の広告収入を公開します!

youtube どーも、こんにちは OGです。 今

Redmi Note9s 初期設定

中華スマホで今話題のシャオミ Redmi Note9s コスパ

→もっと見る

  • ワンクリックで励みになります!にほんブログ村 オヤジ日記ブログ がんばるオヤジへ
    にほんブログ村
  • メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

    5人の購読者に加わりましょう

PAGE TOP ↑