あへあほ体操とは？知らなかった！札幌発信の健康体操！
あへあほ体操！
札幌で大人気！と言う看板を見かけました。
あへあほ体操と聞いて、
僕はすぐに江頭を思いうかべてしまいました(;・∀・)
江頭2：50分です。
いかにも、あへあほ体操しそうじゃないですか？
そんな事を言っていたら、あへあほ体操を真剣にやっている人に
怒られそうですね。。
では、あへあほ体操とは、何かと言うと、
声をだして、あ、へ、あ、ほ、と言いながら
おなかをへこませる運動だそうです。
あ、と言って
へ、で腹をへこます。
へも声に出して言います。
へ、のイメージ
あ、と言って、
ほ、でまた腹をへこます。
この連続です。
ユーチューブであへあほ体操
お年寄りでも誰でもできる健康体操、
それが、あへあほ体操なんですね。
なんか楽しそうですね、、
続けると、
本当にお腹がへこむらしいです。
簡単ですよね。
これなら続けられそうじゃないですか？
僕も
明日からあへあほ体操しようかな・・
歩きながら、あへあほと声を出す。
外で、やってたら、
変人ですな。。(;^_^A
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