ドンキホーテで、980円!最強のトレーニング器具を買って来ました!これでバキバキになります(゚∀゚)
髭が髪の毛のように!
どーも、
こんにちは。
正月休み中に怠けた体を引き締め直す
そう決めた僕は、
ドンキホーテに向かいました。
どこでも売っているのですが、
ドンキホーテが種類豊富だったような気がする。
と言う事でアレを買って来ました!
中身は、
アブローラーならぬ、パワーホイール!
あの有名な
腹筋ローラーです。。
結構昔からあるトレーニング器具ですよね。
でも、使うの初めて(´∀`*)ポッ
まあ、楽勝でしょう!
と、
四つんばいになって、
ローラーを一転がし。
バタンッ!
そのまま、床に潰れてしまいました。
そんなハズは無いと、
もう一度
やってみるも、同じ。。Σ(゚д゚lll)ガーン
これ無理なやつだ!
床に膝を付けてやらないと出来ません。
僕がやれると思っていたのは
こう言うやり方。
このやり方、
ある程度、体力に自信のある僕でも
無理でした(;´∀`)
トレーニングは無理しないでやらないと
怪我にも繋がるし続かないですよね。
コチラのユーチューバートレーナーの方が
初心者でも出来る腹筋ローラーでのトレーニング方法を
解りやすく解説しています。
まずは、
膝立てローラーをやって、
立ちローラーを目指したいと思います。
この立ちローラーが出来るようになれば
おそらく腹筋シックスパックが出来上がると思います。
今の僕の腹筋はどうなっているかと言うと、
腹が出ている訳では無いのですが、
情けない感じです。(逆に細い。。)
シックスパックになったら、
ビフォーアフターを載せたいと思います。
どうなるんでしょうか?!
休み中に伸ばし続けた髭、
最初はチクチクでしたが、
今はさらさら!
やわらか目の歯ブラシみたいになっています。
毎年正月には髭を伸ばしていますが、
今年は去年よりも白髪が増えました。
もう会社なんで髭を剃ります。
と言う事で今年も仕事初めでございます。
では。。(・´з`・)
関連記事
-
-
100均観葉植物の植え替え!ネオレゲリア ファイアーボウルの植え替え!
最近話題の100均の観葉植物です。 その話題と言うのは、僕のこのブログの中での話しです(^^;
-
-
YouTubeチャンネル登録1000人をめざす
どーも、こんにちは ユーチューバーのOGです。 と言うと どんなユーチューバーな
-
-
スマホの画面保護強化ガラスの張り方!ゼンフォンセルフィー編
やっと、 届きました! スマホ用の画面保護強化ガラス! 強化ガラスフィルムとも言い
-
-
異物混入!クレーマーの僕が電話をかけてみた!
どーも、 一日ぶりのブログでございます(*‘∀‘) 昨日、 超大型某スーパーに行っ
-
-
任天堂SWITCHスプラトゥーン2セットが公式サイトで540円で売られている件
大人気の任天堂スウィッチ 中々手に入らなかったのですが、 最近になって、ようやく
-
-
アイロンの故障!壊れたアイロンの直し方!コードありタイプ!
今日は、 故障修理です! 久しぶりの ジャンク修理ですね。
-
-
謎の卵!目玉焼きにしてもうた。奇形死卵の卵焼き。。(゚Д゚;)
うまいのか? どおーも こんにちは。 とうとうウォーキングデッ
-
-
ドンキホーテで100円で買って来たBURICKハサミが優秀?!ストローシュリンプを作ってみました。
ハサミとカッターが一緒になった! あるある。。 そう、今日は 良く
-
-
【ジャンク】部品取りしたデスクトップパソコンをハードオフで売った!驚きの買取額!
家に転がっているデスクトップPC! ウブンツを入れて使えるのですが、 使う機会が無い!
-
-
10円!鏡面仕上げの実力!コンパウンドで磨く!
巷で人気?! どーも、 こんにちは。 暇では無いのですぅが、